T.C. Demiroğlu Bilim Üniversitesi ve Florence Nightingale Hastaneleri ile Geleceğinizi Şekillendirin
Şubat Ayı Teması
Sağlık Bilimleri Fakültesi
Giriş Sayfası
İDARİ KADROMUZ
Öğr. Gör. Av. Özlem ÖZTÜRK
Prof. Dr. Canan HÜRDAĞ
Kış Aylarında Güçlü Bir Bağışıklık Sistemine Sahip Olmak İçin Neler Yapılmalı?
Dr. Öğr. Üyesi Şahin YEŞİLDAĞ
Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk havaya maruziyet, kapalı alanlarda uzun süre vakit geçirme ve mevsimsel hastalıkların yaygınlığı artar.
KIŞ AYLARINDA HASTALIKLARDAN KORUNMA
.jpg?lang=tr-TR&ext=.jpg)
Dr. Öğr. Üyesi Nurdan YILDIRIM
Mevsim geçişleri bireylerin hastalıklardan korunma açısından dikkatli olmalarını gerektiren bir dönem olup hava koşullarındaki ani değişimler ile vücudun uyumunda aksamalar olmakta, vücut direnci düşmekte, hastalıklara yakalanma riski ortaya çıkmaktadır.
KIŞ AYLARINDA SAĞLAM BİR VÜCUT İÇİN NASIL EGZERSİZ YAPMALIYIZ?
.jpg?lang=tr-TR&ext=.jpg)
Öğr. Gör. Hatice Gülşah KÜRNE
Kış aylarında fiziksel aktivitenin sürdürülmesi, bireylerin hem fiziksel hem de zihin sel sağlıklarını korumaları açısından son derece önemlidir. Düşük sıcaklıkların egzersiz alışkanlıkları üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indirmek için çeşitli stratejiler geliştirmek mümkündür.
KIŞ AYLARINDA NASIL BESLENMELİYİZ?
Dr. Öğr. Üyesi Nejla ANUL
Kış mevsiminde soğuk havalar nedeniyle vücudumuz vücut sıcaklığını belli bir seviyede tutabilmek için daha fazla enerjiye ihtiyaç duymaktadır.
